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些明星一样随意控制自己的身体给你足够的钱和

发布者:xg111太平洋在线
来源:未知 日期:2024-12-03 04:15 浏览()

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  3-4 个幼时的健身为此他每天都争持 ,可能争持下来对付自身怎样,暗示他,自身的决心全部是仰仗。

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  第 71 届金球奖最佳男主角与第 86 届奥斯卡金像奖最佳男主角2014 年马修·麦康纳仰仗片子《达拉斯买家俱笑部》中的献艺得到。

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  《机器师》的工夫饰演一个失眠紧张的机器师2004 年克里斯蒂安·贝尔正在拍摄片子。失眠于是是一个绝顶枯瘦的人正在片子里的这个脚色由于永恒。73 磅减到了 110 磅(156 斤 - 99斤)为了上演这个脚色克里斯蒂安·贝尔生生的把体重从 1。

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  出演了片子《饥饿》2008 年法鲨。尔夫人执政功夫片子讲述了撒切,为了争取政事身分而提议的经过被闭押正在梅兹缧绁的共和军囚犯。

  云云不光,强度的训练他还争持高,度的有氧运动和重量操练他简直每天都要做高密些明星一样随意控制自己的身体。均匀的肌肉男生生的把一个,尸走肉的骷髅人酿成了一个行。

  演的片子《黑天鹅》娜塔丽·波特曼出,此中正在,个野心勃勃的她饰演了一,美的舞者谋求完。绝顶敏锐这是一个,的人猖狂。近这个脚色为了愈加贴,常苗条的他当时一经非, 20 磅依旧减重,个纸片人酿成了一。

  造了许多经典的地步了威尔·史密斯一经塑。拳王阿里为了扮演,磅(31 斤)他增重 35 ,个大块头的肌肉男把自身练成了一,个真正的拳击选手看起来几乎即是一。

  uthpaw》的一名拳击手然则为了出演片子里《So, 磅(27 斤)的脂肪他生生的减去了 30,炸裂的肌肉练出了一身。

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  片子为了,彻底更改了汤姆把自身。是肌肉的布朗森为了饰演好混身,受了厉厉肌肉操练课程男主角汤姆·哈迪接。缧绁里呆了几个月他还正在一家幼型,实的缧绁气味只为了感触真。

  美国闻名的男优伶马修·麦康纳是,4》中扮演一个黑暗猖狂的嗜血杀手1994 年正在《德州电锯杀人狂 ,3 年201,导的科幻片子《星际穿越》主演克里斯托弗·诺兰执。

  正在状况笑剧《公园与游憩》中克里斯·帕拉特之前的脚色是,r 的蠢萌人物于是是胖乎乎的形状他扮演一个叫 Andy Dwye。河护卫队》中的脚色自后为了正在片子《银, 磅(54 斤)的体重他正在半年之中减去了60。

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  内里出演了一个存在兴旺的中年须眉汤姆·汉克斯正在片子《荒岛余生》,再上面存在了多年的人不幼心流浪到荒岛然后。片子为了,的须眉酿成一个长年风餐露宿的精悍男他须要把自身从一入手下手的一个中年发福。

  片子《达拉斯买家俱笑部》正在 2014 年他参演了,异装癖的同性恋艾滋患者正在片子里他饰演一个有。造脚色为了塑, 磅(36 斤)他狂瘦了 40,佳男副角奖和第 86 届奥斯卡最佳男副角仰仗此片他获第 71 届金球奖剧情类最。

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  《金矿》中他又变秃子肥男正在 2015 年参演片子,7 磅(42 斤)体重扩大了整整 4。狂的种种吃东西为了长胖他疯,放弃任何运动然后固执的。实声明了到底用事,哥是变不残的没有哪个帅!

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